Empanada de Atún

Masa empanada

Prepárala para día de campo, de playa o simplemente para evitar hacer merienda durante un par de días

 

Ingredientes

Para la Masa

  • 1 vaso de Vino Blanco
  • 1 vaso Aceite Girasol
  • 1 sobre Levadura
  • pizca de Sal
  • Harina (la que admita)

Para el Relleno

  • 2 Cebollas
  • 1 Pimiento Verde
  • Atún de lata
  • Tomate frito

 

Elaboración

 

Nota: cuando decimos “harina la que admita” es que hay que echar harina hasta que la masa NO se nos pegue a las manos, entonces sabremos que ya está lista la masa. Aún así, si la veis demasiado blanda o que no se maneja bien con el rodillo, echadle más hasta que sea maleable y fácil de manejar.

 

Primero hacemos la masa, para ello, mezclar todos los ingredientes en un bol y amasar bien. (si quieres ver algún truquito pulsa aquí)

 

masa empanada de vino

Dejamos reposar la masa 30 min. aproximadamente (mientras hacemos el sofrito).

Para hacer el sofrito, ponemos a freir la cebolla y el pimiento picado en una sartén con aceite, hasta que veamos que están blandito (cuando se ablanda decimos que está “pochado”)

sofritosofrito cebolla y pimiento

Luego le agregamos tomate y atún y mezclamos todo bien.

Extendemos la mitad de la masa en una bandeja de horno (puedes forrarla extendiendo directamente la masa con las manos sobre la bandeja. En este caso he ido haciendo tiras con el rodillo y las he ido poniendo sobre la bandeja, en los lugares donde la masa me ha quedado mas clara he puesto “parches”)

forrar la bandeja del horno

pinchamos con un tenedor todo a lo largo y le ponemos encima bien extendido todo el sofrito.

relleno empanada

Tapamos con la otra mitad de la masa y volvemos a pincharla con un tenedor.

pinchar la masa

Pintamos con un huevo batido (para que coja color dorado cuando horneemos)

pincelar la masa

Metemos al horno 1 hora a 180º.

Masa empanada

Nota: esta empanada se conserva bien fuera del frigorífico (a menos que la temperatura sea muy alta en verano)

SUGERENCIA: partela en cuadrados muy pequeños y sírvelos como aperitivo con vino blanco muy fresquito

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    Comentarios - 4 Comentarios

    1. Carmen Glez. dice:

      !¡Qué rica!¡ La empanada es un gran invento. Si la rellenáis de manzana es un postre riquísimo. En un par de semanas me traslado a casa con mi marido y seréis web de cabecera, je,je. Os felicito por el magnífico trabajo que estáis haciendo. Hasta la próxima receta.

    2. Teky dice:

      Hola Carmen!! antes de nada, enhorabuena por la mudanza!! Tiene que estar muy buena la de manzana… ¿que otros ingredientes le echas? UN SALUDO!!

      • Carmen Glez. dice:

        En mi casa somos un poquito de ideas fijas y no pasamos del relleno de bonito o la manzana, pero tenemos ganas de probar a rellenarla con picadillo. Ya te contaré cómo queda si finalmente hacemos la prueba!!

    3. Teky dice:

      Seguro que os gusta, cuando la hagas nos cuentas ;)

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